Статья рассказывает о необходимости и тонкостях применения пищевых добавок в бодибилдинге. Автор делает оговорку о том, что многие издания по бодибилдингу являются придатками к компаниям по производству спортивного питания и обязаны прославлять их продукцию. В статье рассматриваются аспекты спортивного питания с позиции минимализма в тренинге.